Nepravidelná menštruácia môže byť pre mnoho dievčat a mladých žien zdrojom zmätku a obáv. Nie je sa čoho báť, ale určite stojí za to sa svojmu zdraviu venovať a zistiť príčinu.
Ženy a dievčatá sa často pýtajú na nepravidelný menštruačný cyklus. Nepravidelná či oneskorená menštruácia nie je štandardná a môže mať niekoľko príčin. Ďalej si uvedieme menej, ale aj viac závažné dôvody. Je dôležité si uvedomiť, že každý ženský organizmus je iný.
Aké sú dôvody nepravidelnej menštruácie?
Hormóny a ich nerovnováha alebo nedostatok
- syndróm polycystických vaječníkov (PCOS), poruchy štítnej žľazy, problémy s hypofýzou
Hormóny hrajú kľúčovú rolu v menštruačnom cykle. Stres, zmeny hmotnosti, niektoré zdravotné problémy alebo dokonca zmeny životného štýlu môžu spôsobiť hormonálne výkyvy a tým ovplyvniť pravidelnosť menštruácie.
Dlhodobý stres
Veľké množstvo stresu môže ovplyvniť hormonálnu rovnováhu a spôsobiť, že menštruácia príde neskôr alebo vôbec.
Choroby
V niektorých prípadoch môže byť nepravidelná menštruácia spôsobená nejakým zdravotným problémom, ako sú zápaly, infekcie, endometrióza, cukrovka, ochorenia obličiek, zhubný nádor maternice, nezhubné maternicové myómy alebo predčasné zlyhanie vaječníkov.
Extrémna fyzická aktivita
Nadmerné cvičenie môže znížiť telesný tuk, čo môže viesť k poruchám menštruácie. Prílišné zaťažovanie tela športom často vedie k nepravidelnosti menštruácie.
Poruchy príjmu potravy
Anorexia alebo bulímia majú silný vplyv na menštruačný cyklus.
Náhle zmeny hmotnosti
Menštruáciu môže ovplyvniť tak podváha, ako aj nadváha.
Lieky
Niektoré lieky, ako sú antidepresíva, lieky na štítnu žľazu, antikoncepcia alebo lieky na akné, môžu spôsobiť nepravidelnú menštruáciu.
Výživa
Nedostatok niektorých živín, ako je napríklad železo, môže viesť k nepravidelnej menštruácii. Silnejšia alebo dlhšia menštruácia môže spôsobiť dokonca anémiu.
Tehotenstvo
Ak existuje možnosť tehotenstva, je nutné vykonať tehotenský test.
Prechod - menopauza - klimaktérium
U žien blížiacich sa k prechodu je nepravidelná menštruácia bežná.
Cestovanie
Zmena časových pásiem a JET LAG môžu tiež ovplyvniť pravidelnosť menštruácie.
Nepravidelná menštruácia môže prekvapiť ženy rôznych vekových kategórií.
Ako sa nazývajú jednotlivé poruchy menštruačného cyklu?
Predčasná menštruácia - pred 9. rokom veku dievčaťa Oneskorená menštruácia - po 14. roku veku dievčaťa Predčasná menopauza - pred 40. rokom života Neskorá menopauza - po 55. roku života Častá menštruácia - polymenorea Predĺžený interval medzi menštruačným krvácaním
- oligomenorea
Nadmerne silné krvácanie - hypermenorea Príliš slabá menštruácia, slabé krvácanie - hypomenorea Príliš dlhá a silná menštruácia,
predĺžené krvácanie
- menorágia Acyklické dysfunkčné krvácanie mimo menštruácie
- metrorágia Bolestivá menštruácia - dysmenorea Menštruácia sa nedostaví - amenorea
Čo by ste mali robiť, keď máte nepravidelnú menštruáciu?
1. Navštíviť gynekológa: Lekár vykoná vyšetrenie, prípadne odoberie krv na hormonálny profil, určí príčinu nepravidelnej menštruácie a odporučí vhodnú liečbu.
2. Upraviť životný štýl: Vyvážená strava, dostatok spánku a pravidelná fyzická aktivita môžu pomôcť udržiavať hormonálnu rovnováhu a zlepšiť pravidelnosť menštruácie.
3. Zvládať stres: Vyskúšajte relaxačné techniky pre zvládanie stresu. Ak trpíte dlhodobým stresom, upravte životný štýl.
4. Viesť si menštruačný kalendár: Zapisovanie prvého dňa menštruácie a ďalších príznakov môže pomôcť gynekológovi pri diagnostike.
Menštruačný kalendár. Označí sa začiatok a koniec menštruácie, prípadne aj sila menštruácie v jednotlivých dňoch. Vďaka pravidelnému zapisovaniu má žena prehľad o svojom cykle. Je to praktická pomôcka predovšetkým pre dievčatá, ktoré len začínajú menštruovať.
Čo ďalšie by ste mali vedieť o nepravidelnom menštruačnom cykle?
1. Nepravidelná menštruácia nemusí byť vždy vážnym problémom, ale môže vyžadovať odborné vyšetrenie a prípadne aj liečbu.
2. Nepravidelný menštruačný cyklus môže mať vplyv na plodnosť.
3. Každé dievča by malo byť o menštruácii poučené skôr, než sa objavia prvé mesiačiky.
4. Nepravidelná menštruácia je často normálna najmä v období dospievania, keď sa telo ešte úplne nevyvinulo.
Menštruačné nohavičky sú riešením pre nečakanú menštruáciu
Ak patríte medzi dievčatá a ženy, ktoré majú cyklus nepravidelný a preto nemôžete vopred presne vedieť, kedy dorazia "vaše dni", môžete preventívne nosiť naše menštruačné nohavičky Ecomodi so slabou absorpciou (1 kvapka).
Nohavičky so slabou absorpčnou triedou sú tenké ako klasická spodná bielizeň.
Dôležité upozornenie: Tento text slúži len na informatívne účely a nenahrádza odborné lekárske vyšetrenie. Ak máte akékoľvek obavy ohľadom svojho zdravia, neváhajte sa obrátiť na svojho lekára (gynekológ, detský lekár atď.).
Citace:
Prof. MUDr. Jan Hořejší, DrSc. († 18. 11. 2016). Edice pro rodiče, Gynekologické problémy…2003.
Prof. MUDr. František Macků, CSc. A Doc. MUDr. Jaroslav Macků, DrSc. Gynekologové ženám. 1996
Prof. MUDr. Zdeněk Hájek, DrSc., prof. MUDr. Evžen Čech, DrSc., FCMA († 12. 7. 2014), prof. MUDr. Karel Maršál, PhD.: Grada, 2014. 538 s. ISBN 978-80-247-4529-9.
Používame súbory cookie na zabezpečenie správneho fungovania vášho obľúbeného e-shopu, na prispôsobenie obsahu stránok vašim potrebám, na štatistické a marketingové účely a personalizáciu reklám od Googlu a ďalších spoločností. Kliknutím na tlačidlo „Povoliť všetko“ nám udelíte súhlas s ich zberom a spracovaním a my vám poskytneme ten najlepší zážitok z nakupovania.
Vaše nastavenie súborov cookie
Tu máte možnosť prispôsobiť soubory cookie v súladu s vlastnými preferenciami a neskôr nastaviť alebo kedykoľvek vypnúť v pätičke webu.
Technické cookies sú nevyhnutné pre správne fungovanie webu a všetkých funkcií, ktoré ponúkajú.
Personalizáciu prevádzame na základe vami prehliadnutého tovaru. Ďalej potom upravujeme zobrazovaný obsah podľa toho, čo vás zaujíma.
Tieto cookies nám umožňujú meranie výkonu nášho webu a za pomoci získaných dát potom môžeme zlepšovať zážitok z nakupovania zákazníkom.
Tieto cookies sú využívané reklamnými a sociálnymi sieťami vrátane Googlu na prenos osobných údajov a personalizáciu reklám, aby boli pre vás zaujímavé.
