Doprava zadarmo nad 50 €.

+421 902 217 261

PO–PIA: 7.00–15.30

Nákupný košík

V košíku nemáte žiadny tovar.

Články

Ako pripraviť dievča na prvú menštruáciu?

02.10.19 | 4705x prečítané

Prečítajte si, kedy je dobré začať o menštruácii hovoriť a na čo by ste mali dievča pripraviť.

Ako uchopiť prvú menštruáciu ako rodič?

Porozprávajte sa ako mamička s dcérou pokojne už niekoľko rokov pred prvými mesiačikmi a čas od času sa k téme vracajte. Keď mesiačiky prídu, dievča je v puberte a možno sa o tom vôbec nebude chcieť baviť.

V dnešnej dobe je síce téma menštruácie zahrnutá aj do školskej výučby napríklad v hodinách rodinnej výchovy alebo biológie, ale dievčatá môžu napádať rôzne otázky, na ktoré sa boja opýtať medzi mnohými ľuďmi. Niektoré sa môžu hanbiť o tejto téme hovoriť aj so svojimi blízkymi kamarátkami. Na internete je naopak množstvo informácií a môžu z toho byť zmätené. Keď jej dá mamička (alebo iná veľmi blízka osoba v domácnosti) najavo, že jej rada všetko vysvetlí v súkromí domova, najskôr za to bude rada.

Súčasťou rozhovorov môže byť napríklad to, ako vlastne celý menštruačný cyklus prebieha, a čo môže očakávať za psychické a fyzické sprievodné javy. Malo by sa to niesť v pozitívnom duchu, nech dievča nemá pocit, že menštruácia je nejaká choroba. Naopak - príchod menštruácie je jedným zo znakov správneho hormonálneho zdravia. Určite by mala byť pripravená na to, že s menštruáciou je spojený určitý diskomfort, ale môže pri tom normálne fungovať – a to aj vďaka správne zvoleným menštruačným potrebám.

Kedy sa môže dostaviť prvá menštruácia?

Prvé hormonálne zmeny, ktoré na sebe môže dievča pozorovať, je rast pŕs a pubického ochlpenia. Od tejto chvíle sa menštruácia dostaví do pár rokov. Zhruba pol roka pred menštruáciou sa môže objaviť výtok z pošvy. Pokiaľ s tým bude dievča oboznámené, nemusí ju to prekvapiť alebo dokonca vydesiť.

Priebeh menštruácie

Pobavte sa s dievčaťom aj o priebehu menštruácie. Zo začiatku môže mať menštruačné krvácanie rôznu intenzitu a rôzne intervaly. Prvý rok je dobré zapisovať si priebeh „svojich dní“ do menštruačného kalendára. Tieto zápisky budú najskôr zaujímať aj gynekológa.

Nemalo by sa tiež zabudnúť na poučenie o zvýšenej hygiene, aby sa predišlo nejakému zdravotnému problému v oblasti intímnych partií.

Dievča určite tiež ocenia, keď bude vedieť, ako má rôzne menštruačné pomôcky používať alebo po akej dobe si ich má vymeniť a čo s nimi robiť ďalej. Pre mnoho dievčat je prvá menštruácia lepšie prijateľná vďaka menštruačným nohavičkám.

Páčil sa vám článok? Podeľte sa oň

Mohlo by vás tiež zaujímať

Aký je názor gynekológov na menštruačné nohavičky?
Články

Aký je názor gynekológov na menštruačné nohavičky?

25.05.23 | 5585x prečítané

Premýšľate, či je vhodné používať menštruačné nohavičky a či sú zdravotne nezávadné? Prečítajte si odborné vyjadrenia od lekárov.

Menštruačné nohavičky a tangá - ide to dohromady?
Články

Menštruačné nohavičky a tangá - ide to dohromady?

08.03.23 | 2886x prečítané

Buď ich milujete, alebo neznášate. Nohavičky strihu tangá majú svojich nadšených priaznivcov aj skalných odporcov. Prečo sa vlastne nosia? Sú bezpečné? A dajú sa nosiť počas menštruácie?

Môžem športovať počas menštruácie?
Články

Môžem športovať počas menštruácie?

25.01.23 | 2082x prečítané

Patríte k ženám, ktoré rady športujú? A ako ste na tom počas vašich dní?

Sledujte nás tiež na

/
+421 902 217 261

PO-PIA: 9.00 – 15.30

Prihlásenie zavrieť

Cookies

Naša spoločnosť používa súbory cookies na správne fungovanie vášho obľúbeného e-shopu, na prispôsobenie obsahu stránok vašim potrebám, na štatistické a marketingové účely. Kliknutím na tlačidlo prijímam nám udelíte súhlas ich zberom a spracovaním, a my vám poskytneme ten najlepší zážitok z nakupovania.

Vaše nastavenie súborov cookie

Tu máte možnosť prispôsobiť soubory cookie v súladu s vlastnými preferenciami a neskôr nastaviť alebo kedykoľvek vypnúť v pätičke webu.

Technické cookies sú nevyhnutné pre správne fungovanie webu a všetkých funkcií, ktoré ponúkajú.

Personalizáciu prevádzame na základe vami prehliadnutého tovaru. Ďalej potom upravujeme zobrazovaný obsah podľa toho, čo vás zaujíma.

Tieto cookies nám umožňujú meranie výkonu nášho webu a za pomoci získaných dát potom môžeme zlepšovať zážitok z nakupovania zákazníkom.

Tieto cookies sú využívané reklamnými a sociálnymi sieťami vrátane Googlu na prenos osobných údajov a personalizáciu reklám, aby boli pre vás zaujímavé.